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.半月板损伤一度一般多久能好

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发表于 2021-7-6 14:48:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
半月板损伤主要是由于外伤或者是劳损引起,运动损伤多见。临床可以表现为膝关节疼痛、活动受限,以行走、跑跳、上下楼梯时明显,部分病人在膝关节做屈伸活动时可以有弹响或交锁征。膝关节半月板损伤的治疗主要是以关节制动、休息为主,避免膝关节的过度活动,要注意膝关节的保暖。
半月板损伤的治疗:
一、进行石膏或者支具外固定。
二、固定好之后要抬高下肢,高于心脏水平位置,能够有助于水肿减轻,避免肿胀形成,有助于减轻疼痛的症状。
三、口服非甾体类消炎止痛药,缓解局部的炎症情况,减轻炎性疼痛和水肿。
四、选择外用的办法,比如古顺敷堂月板舒络平痛贴,掏宝有,不要过度劳累,或者负重前行。
半月板损伤的注意事项:
不要做剧烈运动。少上下楼梯,少爬山。注意关节保暖。避免受凉。可常用热水敷敷。除了注意运动姿势和运动的强度外,要注意运动保护,如佩戴护膝等关节护具,加强关节保暖的同时,防止意外损伤,也可以充分利用 身边的工具帮助降低意外造成的半月板损伤风险。如上下公车或上下楼的时候,不要过于匆忙,可借助扶手帮助稳定身体再迈步走,有职业习惯的人,每隔一段 时间变换劳作的姿势和稍事休息。

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