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保护牙齿这件事,父母才是孩子的第一位牙医!

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发表于 2021-1-6 22:59:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

上周六带核桃去体验了一场小小牙医的活动,结果现场的小朋友们多多少少都出现了牙齿的健康问题!

这里的健康问题可远不止我们简单认识的蛀牙问题,牙齿外翻、地包天、下颚肌肉外凸…… 严重的甚至会导致脸部肌肉不对称,影响颜值可是伴随一生的!

所以这期就好好和大家聊一聊孩子牙齿的问题!

一、家长关心且日常容易忽略的问题

1、是不是觉得宝宝没长牙就不用清洁口腔?

错!没长牙也得清洁,因为母乳和配方奶中都含有乳糖和碳水化合物。

每天至少一次用温水沾湿的棉纱巾擦拭宝宝的牙齿和牙龈,让宝宝侧卧防止吞咽到气管或是喂奶后让宝宝喝一口水当作漱口水也能起到清洁作用。

推荐两款我们小时候用过的:

01、MDB婴儿纱布手指套牙刷

采用的是脱脂纱布,不存在棉絮的烦恼,而且还有个套环的设计,家长戴起来操作更方便,一盒6只装。

02、MDB纱布棉棒牙刷

这个是独立包装的清洁纱布棒,一盒40支;波浪刷头,清洁力更强,而且很好刷舌苔。

(个人不太推荐硅胶的,也用过总觉得容易滋生细菌,所以更倾向这种一次性纱布的,更卫生)

2、别太晚戒夜奶,更不要躺着喝奶喝水!

当孩子“奶睡”的时候,最后一口奶实际并没有吞咽,整个口腔浸泡在牛奶中长达一夜的时间,牙面被腐蚀,易造成奶瓶龋。

再来,孩子躺着很容易造成咬合关系的异常,使得奶瓶更贴近鼻子,而宝宝则习惯性向下颌前伸,从而造成所谓的“兜齿”“地包天”的问题。

核桃就在这次活动中检查出了这个问题,好在情况轻微,在乳牙期可以进行矫治, 若没能及时矫正,之后孩子的颌骨发育就会受影响。

3、减少安抚奶嘴的使用时间!

婴儿长期习惯安抚奶嘴造成喜欢吃手指、咬吸管、咬笔杆的问题同样容易形成兜齿、地包天。

因为在咬的时候将物体放在上下牙弓之间,牙受压力而呈局部圆形小开颌畸形,作吸吮动作时,两颊收缩而使牙弓狭窄,上前牙前突及开唇露齿。

4、吃的太精细惹的祸!

还有就是食物太过精细对孩子的颌骨及牙齿发育也不好,缺少咀嚼会减少牙齿的自洁,而且导致乳牙根难以吸收,形成滞留,影响顺利脱落。

所以有些宝宝到了换牙期会有双排牙,或新出的恒牙长出来歪七扭八也的原因。

孩子乳牙期最好是有一定的牙缝隙,因为恒牙的体积和数量要比乳牙大,乳牙期留有一定缝隙到了恒牙期才会更加整齐,所以建议平时可以给娃多啃啃硬的东西,锻炼咀嚼能力的同时改善颌骨发育,有助于换牙。

5、等宝宝换牙后再护理?

大错特错,那时候就太迟了!我们每个人一生中,都会出现两副牙齿,乳牙和恒牙——恒牙全部出齐共 32 个,上下颌各 16 个;6 岁以下儿童的牙齿叫做乳牙,20 颗。

乳牙虽然要换,但是它却非常重要!作为第一副牙齿,咀嚼吸收的关键都在它,若因蛀牙或其他病等因素,造成丧失部分或全部的咀嚼功能,必会使得营养吸收功能受阻,影响生长发育。

其次,每颗乳牙下方,都有一颗正在发育的恒牙,在乳牙脱落之后,恒牙便能萌出,取代原来的乳牙,因此可以说乳牙是恒牙萌出前的空间维持器,乳牙期的问题会直接影响到恒牙健康。

二、不同年龄段宝宝怎么刷牙

很多家长会觉得,学会刷牙是锻炼孩子自理能力重要的一步,但建议这之后还是要帮孩子再刷一遍。

美国儿童牙医协会(AAPD)推荐家长协助孩子刷牙直到孩子6岁左右;所以核桃妈看来至少在4岁之前,每天保证一次由家长来帮忙刷牙。

具体我们可以这么做:

1~6岁这个年龄段的宝宝,建议可以躺着或让宝宝坐着抬头在能看清每一颗乳牙的情况下协助刷牙,至少每天一次。

刷牙的方法推荐圆弧刷牙法,就是用划大圈圈的方式进行牙齿清洁。

三、宝宝牙膏牙刷怎么选?

当然,“工欲善其事,必先利其器”,在选择牙刷时,一般会注意两点:一是刷毛要软硬适中,太硬会弄疼宝宝,太软刷不干净;二是刷头尽量选择长形的,可以一次覆盖两颗牙齿,快速有效进行清洁,有些圆形刷头太小会影响清洁效率,毕竟给孩子刷牙还是要讲究效率(速度)的。

不过对牙刷的选择也不用过于放大,基本市面上叫得上名的儿童牙具都是很用心设计过的,主要还是看孩子的喜欢程度,我一般会让核桃自己挑,自己喜欢的牙刷才更愿意好好刷牙嘛!

防坑小贴士:不要去依赖所谓的刷牙神器U型牙刷,介绍的天花乱坠,什么带灯光、带音乐……价格都要几百块。

我可以很负责的告诉你,它的使用效果绝对不会比自己手动刷牙要好,更过分的是有些品质不好的U型牙刷实际只是刷头在震而刷毛完全不动,你的钱买的不是牙刷,是一个牙刷外壳的玩具!

相对比较重要的是牙膏的选择,当孩子学会吐水的时候建议就开始使用含氟牙膏!要知道牙膏不含氟,就等于完全没有防蛀效果,起不到多大的护牙作用。

研究表明,每千克体重每天摄入氟元素超过 5 mg 才是可能中毒剂量。我国对含氟牙膏中氟离子浓度的标准是:成人牙膏含氟量须在0.05%-0.15%,儿童牙膏含氟量须在0.05%-0.11%(具体的氟含量都会在牙膏包装上标注,买的时候可以注意一下)

也就是说,一个 20 kg 左右的 6 岁儿童,要吞下 200 g 以上的牙膏才可能出现氟中毒。

所以宝妈们大可不必“谈氟色变”,只要严格按照推荐量操作使用,氟对宝宝是不会有什么危害的。

含氟牙膏推荐:

01、Elmex(均价:18/支)

这只德国的牌子是之前涂氟牙医推荐的,白色膏体,低泡,有点淡淡的奶香和薄荷香,用完口气很清新,含氟量500PM,吞咽安全。

02、Tom's(均价:79/支)

这是公司同事送的一只,传说是美国的国民品牌,INS上很带风,也是低氟,有淡淡的水果香,孩子用后非常喜欢,除了有点贵都挺好。

四、孩子也需要天天用牙线!

最后就是当宝宝在1—2岁出现牙齿密集萌出后即可使用儿童牙线清洁牙缝。

宝宝的乳牙,相比成人牙釉质更薄、牙缝更大,食物残渣也更易留在牙缝,不注意清理的话,牙菌斑会在牙缝中慢慢滋生,最终形成邻面龋齿。

每次去涂敷检查,牙医都会嘱咐我们每天坚持使用牙线,它会把牙缝中连牙刷都无法清洁掉的污垢清理掉。

很多妈妈们会担心牙线棒会不会把牙缝变大,在这里要好好澄清一下,完全不会!

牙线棒的结构是由很多纤细的线丝并排组成的,在通过牙缝的时候排列成扁平状,来适应牙缝的大小和形状。

唯一需要注意的是牙线的挑选,为了方便孩子自己使用,所以手柄一定不能过软,否则在使用的时候稍微一使劲就会变形,手感不好,让孩子误以为用起来很费力!

其次是安全性,成人的牙线棒通常尾部是尖头的可作牙签,孩子的牙线尾部则是圆润的,所以一定要给孩子使用儿童专用牙线。

再来牙线棒的线体一定要既不松散也不紧绷,太松散了很难插进牙缝里,拉扯的力度也不够,太紧绷的话缓冲力小容易伤到孩子,所以买之前可以用手指拨一拨试试弹性度。

在这些精细活上,我首当还是推荐日本的产品,齿美屋和Flossy都很不错!柔软的束丝遇到唾液等水分物质时会膨胀,触感更温和。

核桃现在用的是FLossy的牙线棒,因为颜色好看有带有淡淡的水果味,所以孩子更喜欢,一盒装60支,单支独立包装出门携带更加方便。


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