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留学生上网课需要哪些准备工作?

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发表于 2021-6-10 16:02:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
  随着疫情的持续发展,

  大部分国外院校依旧选择网课的形式进行教学,

  留学生上网课都需要哪些准备工作,

  怎样才能让网课更舒适,

  跟着专业网课代修NorthEssay(www.northessay.com)一起来了解一下吧~

  01、了解学校的网课要求

  对于留学生们来说,第一步就是要全面了解学校网课的要求,然后再根据要求合理制定学习计划。

  了解学校网课的时间和要求

  有些学校要求学生必须按时参加每日直播课程,参与课堂讨论;

  有些学校考虑到国际学生时差问题,只要求学生观看录播课程;

  有些学校可能将直播和录播相结合,讲课部分可以观看录播,课堂讨论部分需定期参加直播讨论。

  同学们务必要了解清楚自己学校的网课时间和要求,并准时出席保持良好的出勤率。

  测试学校网课的平台

  有些老师的直播课程用Zoom进行;

  有些老师可能更偏爱用Google Meet;

  Microsoft Teams也是老师们的另一种选择;

  老师也会通过教学系统中的其他视频会议方式进行直播;

  录播课程可能会被老师储存在学校的教学系统、或Google Drive等云盘中。

  同学们可以在正式上课前,测试一下自己在家中是否可以正常连接相应的平台或者软件,如果需要VPN的话,也可以事先准备,避免开学后才手忙脚乱地想对应方案。

  确认老师布置作业的方式和平台

  大部分作业一般可以在学校的教学系统中找到,有些老师可能会将;些作业的Word版本放在Google Drive或Dropbox等云盘中,也记得要留意可能在课堂中或者邮件中布置的作业内容和要求。

  老师一般会在开学第一堂课说明自己今后布置作业的方式和平台,请确认自己是否可以正常登陆、查看并提交作业。

  如果有任何问题或者是技术上的难题,同学们要记得在第一时间联系自己的老师,看看是否有其他方式获取并提交作业,确保自己可以顺利完成所有的学习任务。

  02、准备好各项硬件设备

  了解学校网课的各项要求之后,同学们就需要检查;下能够完成网课的各项硬件设备,确保今后网课的顺利进行。

  要有一台笔记本/台式电脑,并备有摄像头,内置或外接麦克风,耳机或外放式音箱;

  要有一个稳定的网络环境,并有一定的网速保障,建议至少达到600kbps(up/down);

  安装基本的学习软件,特别是Microsoft Office办公软件,包括Word、Excel、OneNote等;

  根据学校要求安装所需学习软件或视频观看软件;

  根据自己的情况,准备;个稳定的VPN,便于连接Google等;些国外网络平台;

  准备;个独立、安静的房间,并整理出一个固定的整洁的书桌作为自己的固定学习地点;

  根据学校要求和自己的学习习惯,制定一个每日学习计划表,并让家人督促按照计划表内容进行。

  03、网课学习小贴士

  同学们要想在家较好地完成网课学习,就要对自己的时间管理能力和学习自主能力有很高的要求。

  ;般来说,各个学校在线课程的考核和线下课程相同,学生不能因此而减少学习。

  需要注意的是,学校的网课也是全日制教育,需要学生全勤出席课程,缺勤会影响到学生的考核,甚至影响学籍及未来的毕业问题。

  这里我们也整理了一些网课学习小贴士,希望可以帮助同学们更好地规划好自己的学习。必要的时候也可以通过网课代修essay.lxws.net来完成。

  1、清晰了解自己学校的网课要求,并且准备好各项硬件条件,这是做好网课准备的第一步。学习环境需要安静、通风、光线良好并且整洁卫生,将可能会分散自己注意力的东西尽可能地收拾到其他地方,帮助自己可以专心学习。

  2、在家学习也要给自己创造;个“仪式感”。千万不要躺在床上看网课,或者手捧一个小小的手机屏幕来听课。每天给自己定个闹钟,衣着整洁,坐姿端正。

  3、做好课前预习工作,让自己每次听课都是带着问题去听,这样便于帮助自己集中注意力,提高听课效率。

  4、无论是在教室上课还是在家上网课,记笔记依旧是重中之重。主动记录一些听课的重点、难点,帮助自己加深在学习过程中的感受和记忆,并融入到自己的知识体系中。

  如果遇到上课没有理解或者网络卡顿没有听清的地方,也及时做好笔记,便于自己课后和老师进;步沟通。课后也要回顾并补充完整自己的笔记,帮助自己在日后进行知识点的巩固和复习。

  5、课后学习任务;定要按时完成,每;次作业对今后的成绩都有着;定的影响。如果缺交、晚交作业,将对自己的成绩有着很大的影响,甚至会对自己的学籍、毕业造成;定的麻烦。

  6、在家上网课并不是意味着你是一个人进行封闭式学习,而是在特殊时期改变了提供学习支持的方式。大家要积极调整自己,适应这种学习方式,平时也可以继续利用网络和自己一起上课的同班同学交流学习问题、分享学习心得,互帮互助。

  如果有任何不懂的问题,一定要及时联系老师,很多老师都非常愿意和学生们单独约;对;的视频会议,给学生答疑解惑。

  7、网课对于同学们的学习自主性和时间管理能力有着非常高的要求,同学们不妨给自己做;个时间规划模板,并根据每天的学习任务制定当日的学习时间表和任务清单。每完成一项内容,就打个勾,让自己有满满的成就感,激发学习动力。

  8、学有余力的同学们,也可以思考;下在特殊时期如何进行自己的课外活动发展,现在也有很多可以基于网络的活动供学生选择,同学们不妨根据自己的兴趣爱好在这一方面也进行;定的探索和尝试,为自己今后的大学申请添砖加瓦。

  04、兼顾好自己的身体健康

  在家上网课也要保证自己的身体健康,所以同学们平时也要注意自己的个**12040;防护和身体健康。

  视力保护

  在居家远程学习期间,同学们要培育良好的用眼习惯,及时纠正错误的学习姿势,并可从光线、用眼时间、运动等方面做好近视防控工作。

  观看时还应注意环境光亮,避免在太阳光直射下或较暗的环境下使用电子产品。在用眼习惯方面,一定要做到“三个20”:用20分钟,要远眺20英尺(约6米),时长20秒。

  使用电子产品时,屏幕要稍微向下倾斜约10厘米,眼睛处于向下俯视15度的角度,这样可以使得上眼睑覆盖眼睛的面积更大一些,以减缓眼疲劳。

  如果感觉眼睛疲劳,可以用热毛巾敷眼睛,也可以使用不加防腐剂的眼药水来缓解眼疲劳,还可以在家中做;些简单的运动,最好是在有阳光的时候,在院子里或阳台、窗边活动,延缓近视发展。

  听力保护

  网课期间,如何保护自己的耳朵,保护听力呢?

  首先,同学们要选对耳机。耳机从佩戴方式大体分为两类,一类是耳道嵌入式,一类是包裹耳廓式。耳道嵌入式耳机长时间摩擦、压迫外耳道会引起毛囊发炎、耳痛、耳胀,由于它直接靠近骨膜传传递声音,如不及时调整音量易导致耳朵疲劳和损伤。

  如果确实需要佩戴耳机,建议佩戴包裹耳廓式耳机,因为包裹耳廓式耳机的给声符合;般的声音特点,也不影响耳道的功能,对耳朵结构影响相对小。

  另外,使用耳机时,尽可能的遵守“60,60,60”原则。每次戴耳机不超过最大音量的60%,不要在外界环境噪声超过60分贝时使用,不连续聆听耳机超过60分钟。

  当然,如果同学们在家条件允许的话,最好使用外放音响,并将音量调整到合适的大小,保护自己的听力。

  身体锻炼

  在家上网课,锻炼不能停。健康的体魄,是一切成功的前提。同学们平时也要注重自己的身体锻炼,增强自己的体能。

  现在各种居家锻炼的方法有很多,在户外空旷的场地上也可以跑跑步、做做操。

  平时上网课课造成的精神上的疲劳,恰恰可以用运动来进行缓解。

  正如专家指出的:“运动会产生一些让人愉快的激素,每天应该专门给他们留出一小时以上进行中高强度身体活动的时间,让身体出汗,这样有助于青少年的身心健康,上课更能集中精力。”

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