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老年人经常头疼有什么好的办法治疗
版块:天津   类型:普通   作者:luhuso   查看:76   回复:0   获赞:0   时间:2022-02-13 11:07:19
老年人属于弱势群体,到了这个年龄段,人的身体抵抗力会逐渐下降,也就很容易导致一些疾病滋生,比如头疼就是很常见的问题,头疼起来不仅身体难受,还会影响正常的生活,那么老年人经常头疼有什么好的办法治疗呢?这时不妨用热生姜水泡手,可以缓解头痛的症状。有人统计,65岁以上的老人偏头痛的发病率,男性为7% ,女性为12%。此病发作时,常有搏动样头痛,伴有恶心、怕光、怕声。诱发 因素大多是紧张、饮酒、生活不规律等,它们可以影响偏头痛发生的频度。头疼大多是由于颈内、外动脉及其他脑血管运动功能障碍,充血膨胀,压迫神经而引发的。因此,减轻脑部血管充血可以起到缓解作用。可以取一个脸盆,倒入温水,水温不宜过烫,然后将双手和腕关节完全浸泡在水中半小时左右,浸泡过程中要不断添加热水保证水温,可使手部血管扩张,脑部血管血流相应减少,从而使头疼逐渐减轻,尤其适合偏头痛。如果条件允许,还可以在热水中加入几片生姜,能刺激血管扩张,加快血液循环。如果有顽固的头疼,建议长期坚持这一方法,每天2—3次,每次半小时。不适合泡手的时候,还可以用热水袋暖手,也能起到一定缓解作用。为了缓解头疼带来的痛苦,我们建议老年朋友们在生活中要常常用温水泡泡手,同时,头疼发作的时候我们需要保持好的心态,在饮食上也要做出适当的调整。通过漂亮女人街小编的介绍,老年人经常头疼有什么好的办法治疗大家都清楚了吧,如果大家还想了解更多关于老人安全的知识,敬请继续浏览本网的其他栏目内容,可以让老人有一个更健康的身体。友情推荐:漂亮女人街(https://www.roadlady.com)专注女性时尚资讯,女性健康生活!为您提供女性,母婴,减肥,美容,养生,保健,饮食,中医,心理等女性潮流资讯,致力打造成中国第一女性综合资讯网站。

 
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